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敲黑板!骨质疏松可以治,如何下手是关键!

自从隔壁奶奶上次在家里滑倒伤到了骨头以后,就行动困难,时不时的喊腰背疼痛,身形也日渐萎缩。听医生说是骨质疏松导致的骨折,因为没有及时预防才导致萎缩、腰背疼痛,叮嘱奶奶以后的生活起居都要十分小心,不可再随意走动。这就难怪邻居阿姨登山、游湖、四处蹦跶的视频会惹隔壁奶奶不开心了,奶奶本就是好动的性子,曾经还一直念叨着要登遍五岳、游历四海的,还特意学习怎么发视频呢。

不忍心隔壁奶奶难过,便向她推荐昆明市延安医院内分泌科医生,请教骨质疏松的相关问题,看看能不能把奶奶的骨质疏松给治好。医生的话让隔壁奶奶轻松了许多,下面大家一起来看看,骨质疏松到底应该如何治!

首先认识补钙!

    钙质就是骨骼建设的重要原料之一,人体99%的钙质都存在大家骨骼当中,大家所有的钙量在35-40岁左右达到顶峰,所以,要尽早补充钙质,把钙的仓库建好,库存加满,使成骨细胞建设的房屋越坚固,大家骨骼才会越强壮。

     补钙首先应当从日常饮食中做起,钙的良好食物来源是奶类及其制品,包括牛奶、酸奶、奶酪等,另外还有豆腐、深绿色叶菜等。

其次是日常保健!

    老人在日常生活中特别需要关注“防止跌倒”。如保持地面干燥防滑、加装稳固的扶手、佩戴老花眼镜、保持居室内光线明亮。骨质疏松患者还应进行适当的户外运动,阳光能促进体内活性维生素D的生成。

敲黑板重点!

    骨质疏松是一种慢性疾病,需要长期的综合治疗。仅仅补钙远不足以对抗“骨质疏松”,不能达到“骨质疏松”的有效治疗。如已诊断为骨质疏松,应在专科医师专业引导下尽早进行药物治疗。

    再次强调,骨质疏松一定要早诊断,早治疗,早获益,千万不要等到发生骨折后才引起重视。让大家从关爱骨骼开始,不要让骨质疏松这个“沉默的杀手”毁了您的健康和生活。

骨质疏松专科治疗科室概况

     昆明市延安医院内分泌科是云南省重点学科、昆明市内分泌疾病诊疗质量控制中心、昆明市糖尿病诊疗技术中心、云南省糖尿病专科护士培训基地、国家药物临床研究机构。

    科室对骨质疏松症、糖尿病及其并发症、非酒精性脂肪肝、高脂血症、痛风及高尿酸血症、肥胖症、等代谢性疾病,对甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、肾上腺皮质功能减退征、更年期综合征、矮小症等内分泌腺体疾病的诊治积累了丰富的临床经验,开展了糖尿病血管病变、神经病变及糖尿病足的检查和治疗工作,取得了良好的治疗效果。

    内分泌科每周一至周日均设有专家和专病门诊,每月举办一次健康教育常识讲座,病房开设整体护理,秉承求实进取的优良传统,竭诚提供最优质的医疗和服务,让广大病友感受到家庭般的温馨。

更多资讯请关注“昆明市延安医院微信公众号“和“昆明市延安医院健康专家”

媒体相关资讯报道:

https://m.yunnan.cn/system/2020/07/16/030802802.shtml

https://zsccv7.kmzscc.com/htmlv7/pc.html#/htmlv7//#/pages/detail/news?id=239972

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